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Wenn mann morgens frühstückt, nimmt man dann besser/schneller ab ?
Frage von Lukas: Wenn mann morgens frühstückt, nimmt man dann besser/schneller ab ?
Beste Antwort:
Answer by schliffthetiger
Hallo wenn Du abnehmen willst dann mußt Du weniger Kalorien zu Dir nehmen, wie Du verbrauchst.
Unabhängig von der Essenszeit, dabei spielt es auch keine Rolle, ob Du jetzt zB. viel Fett, Eiweiß oder Kohlenhydrate zu Dir nimmst.
Wichtig ist nur, dass Du tatsächlich weniger Kalorien zu Dir nimmst, wie Du selber verbrauchst.
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Frage von : Frühstückt ihr auch manchmal auf’m Klo, um Zeit zu sparen?
Also damit ihr länger schlafen könnt.
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Answer by tdi fahrer
nee ich ka.cke dann lieber unter den frühstückstisch
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